Témoignages



"J’aime les cours à l’heure du déjeuner car j’y nourris mon corps, mon âme et mon être …
Je choisis l’heure du cours et non le type de cours car j’aime essayer, savourer chaque type de yoga…chaque jour, chaque cours m'offre ce dont j’avais besoin "ici et maintenant”."



"Le yoga assoupli, délie et tonifie mon corps, la respiration libère mon corps des tensions et apaise mon mental, mes émotions s’équilibrent… Je suis moi, je suis en accord, je suis bien..."



"Yoga Shala est mon lieu "ressource”. Je sais que je vais trouver ce dont j’ai besoin ici et maintenant dans mes corps physique, émotionnel et mental. J’ai ancré en moi un moment M d’équilibre de ces trois facteurs et y est accès dès que j’en ai besoin dans la vie de tous les jours. Quand je retourne chez Yoga Shala je sais que je vais être à nouveau en contact avec cette ressource. La paix du lieu, l’attention et la bienveillance des enseignants et de l’équipe me permettent de lâcher prise et d’accéder à mes ressources pour satisfaire mes valeurs d’évolution, de curiosité, d’acceptation, de lâcher prise..."



"Ce que j’aime chez Yoga Shala?
Les cookies de Careen (ne perds surtout pas la recette!)… et le paillasson extérieur sur lequel je laisse l’inutile: le jugement, la peur du regard de l’autre, le paraître pour accéder à l’intérieur à l’essentiel : être, experimenter, accepter, ressentir et partager…
Le nouveau studio de Yoga Shala est, pour moi, vraiment révélateur du concept: authentique, grand, ouvert, accueillant, bienveillant… J’y vis chaque fois un moment unique et privilégié ! Merci de ce cadeau que je m’offre et que Yoga Shala met à ma disposition!"